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目次
ー苦しいときにピンチorチャンスと思うかで見える景色が大きく変わる
ー前に進んでいないように感じるときの考え方のポイント
ーピンチはチャンス！を実現させるには？
苦しいときにピンチorチャンスと思うかで見える景色が大きく変わる
｢もうダメかもしれない･･･｣と思える逆境の時、失敗や空回りが続くときって焦りや不安で苦しいですよね。
そんな時あなたはどんな考えや感情になりますか？
きっとこの時の感情がポジティブかネガティブかどうかで、受け取れる学びの厚みが変わってくるのではないかと感じています。
そう感じる理由というのは、
今回のテーマでもある『ピンチはチャンス』の意味は、
｢追い詰められたときこそ新たなスタートをするのに良い機会と捉えよ｣
そんな意味だと捉えているからです。
もちろん、何事も順調に進むことに超したことはないですし、その方がストレスもないですよね･･･
ただ、人は誰しも目指したい目標や、理想があると思います。
そこに大きい小さいは関係ありません。
きっと理想があるからこそ、そこに到達できないかもしれないという状況に対してピンチと感じるんですよね。
今現在感じている『焦り』『不安』はあなたが目指したい場所へ近づいている証拠、前に進んでいる証拠でもあると言うこと。
ただ、その感情をただのネガティブなものとしてだけ捉えないようにしてみて欲しいです。
目指さなくていいような場所ならピンチでどうしようって焦ったり、不安にもならないはずです。
そう。
今の苦しみは、前に進むためのポジティブな苦しみなんですよね。
前に進んでいないように感じるときの考え方のポイント
とはいえポジティブな苦しさだとしても、苦しさが長く続いたり、前に進んでいる気がしないと、また辛い気持ちにはなりますよね。
そんな時は、結果にばかりフォーカスしてしまっているから苦しいのかもしれません。
どうしても人は頑張ってきた『過程』より『結果』で評価してしまうので、
結果が見えないとすべてダメと捉えてしまう方も多いように思います。
ただ、結果というのはそこにたどり着くまでの『過程』があってこそです。
思うようにいかないときは、フォーカスを変えて苦しさを乗り越える為にこれまで行ってきたこと、頑張ってきたことを書き出してみてください。
目先の結果ばかりにフォーカスがあると、本当は受け取れるかもしれない学びも受け取れなくなってしまうかもしれません。
人生は積み立て投資、と私のメンターもよく言っています♪
プラスになるときもあれば、マイナスになることもある。
人生も同じでいい波に乗れるときもあれば、うまく波に乗れないこともある。
大切なのは、どんな時も平穏を保って冷静に捉えられる心であることなのかもしれません。
ピンチはチャンス！を実現させるには？
今回のまとめにもなりますが、『ピンチはチャンス！』を実現させるための私なりの考えを最後にお伝えしますね。
・逆境で苦しい感情の時こそネガティブよりポジティブな面を探す
・前に進んでいないようで苦しいときは『結果』より『過程』に目を向ける
すぐに解消されたい、と思ってもしも読んでいた方はすみません。
ただどんな出来事にも必ず何かしら学びになること。
あなたにだからこそ、その状況になっている意味が必ずあります。
もちろん、そこから目をそらすも、乗り越える為に何か行動するのも自分次第です。
でもきっとこの記事のタイトルに惹かれたと言うことは乗り越えていきたいからなのではないでしょうか。
諦める、という選択もできるのに、あなたは頑張っていきたいと考えているんですよね。
私はそんなあなたを応援しますし、必要でしたらいつでもサポートさせていただきますのでいつでもお声かけくださいね。
それでは今回はこの辺で！
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