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産後のママの心と身体の状態とは?産後うつになりたくない・・・。自律神経との関係
妊娠して、出産をする。 待ち望んでいた新しい命。 ワクワクもあれば、ちょっぴり不安もあるかもしれませんね。 妊娠中のパパママクラスや、母親学級などで 「マタニティブルー」や「産後うつ」等について教えて頂いた方もいるかもしれません。...

七海 ひかり
2023年1月15日読了時間: 1分
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劣等感が大きく辛い・・・。そんな時の考え方&乗り越え方
▼公式LINEで情報発信中♪ みなさん、こんばんは!七海ひかりです(*^_^*) もうすぐXmasですね。・・・というより明日がXmasイブ?!笑 町中もなんだかうきうきモード。 今年の終わりも近づき、カウンセリングの方も年内は締め切らせていただきました。...

七海 ひかり
2022年12月23日読了時間: 5分
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希望の光!*奇跡のパッチとは?
こんにちは!ママ専門看護師セラピストの七海ひかりです* 今日は最近Instagramなどでもお伝えしている、「パッチ」の私自身の体験談について書かせて頂きます。 私は、物心ついたときから自分の「顔」や「容姿」に自信がなくて、人と目を合わせて離すのが極端に苦手でした。...

七海 ひかり
2022年9月23日読了時間: 6分
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看護師としてママへ働き方やお金のことを伝えている理由
◆お金や働き方のことを看護師として発信しているのはなぜか ライフステージが大きく変化する、妊娠や出産・育休中・子育てママだからこそ自分を守るために働き方やお金のことを考えて欲しいから。 心からストレスを感じている状態は身体だけではなく、人間関係にも...

七海 ひかり
2022年7月18日読了時間: 4分
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