劣等感や自分を責めてしまう背景には、ご両親との関係性が繋がっていました。

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なので、仕事でリーダーなどのポジションを任されても、自分には務まらない、周りをまとめられるような力はない、という気持ちになりご相談にいらしたときにはお仕事も休みがちになっていました。

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そんな自分にさらに落ち込み、家族にも迷惑をかけている・・・とまた責めてしまうので悪循環となってしまうんですよね。

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劣等感の背景には、ご両親との関係性やトラウマなどが影響しているケースが私のセッション事例では多いです。

 

 

そのため、自分でも無意識のうちにメンタルブロックが足かせになっているパターンです。

 

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このネガティブなイメージをクリアにしていくことが出来れば、自然とポジティブなイメージを描くことができるようになります。

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◆生きづらさを乗り越え、自ら動いていくことができれば･･･

良い人間関係にも出会えるようになり、新しい交友関係が広がる、仕事やプライベートでの新しいチャンスに恵まれる、ワクワクに囲まれることで笑顔が増える、自分が笑顔でいることで自然と家族やお子さんの笑顔も増えることに繋がっていきます。

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これが、引き寄せが始まったサイン。

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良いご縁に恵まれたい。こんな生活を家族と送っていきたいな･･･と思っていても、動いていかないことには何も起こらないのです。

 

 

自ら動いて、続けていくことで初めて乗り越えることができます。
 

そのためには、まずはあなたの動きを鈍くしている生きづらさをサクッと外していきましょう♪

 

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生きづらさもカウンセリングをちょこちょこ受けていても、すぐ戻ってしまうケースもあります。そのため、継続的にむきあえるようにしていくことが大切です。

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自分と向き合うため、生きづらさや不安を手放すため、毎日日記や瞑想を取り入れようとしたけど続かない･･･という方は、週に一度でいいので一緒に自己内観やワークセッションしていきましょう！

 

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特にママが生きづらさや不安のネガティブ感情を手放せることで、イキイキと過ごすことができるようになっていったら、自然と家族の笑顔が増えます。

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家族の為にもと願うからこそ、ママ自身が自分と向き合う大切さを伝えられる方が増えたら良いなと思い企画しました。