｢気持ちが揺らぐ｣｢波がある｣そんな私でも良いじゃない。
だってそれも含めて私だ。
毎日押し寄せられるような日々を
一生懸命に生きていれば、笑って過ごせないときだってある。
笑うのが辛い、誰かにねぎらいの言葉をかけようとすると
『私だって誰かにねぎらって欲しい･･･』
そんな風にいま『つらさ』を感じている自分を否定しないで。
『いまは笑えない』そんな風に感じている気持ちもあなたの一部分。
生きていれば、
子どもに怒ってしまうこともある
あの人がうらやましいと思うこともある
人の言葉に傷つくこともある
不安で泣きたくてたまらなくなることもある
それも全部私なんだよね。
SNSで(私もよく言うけど)
自分を好きになろうとか
いろんなところで耳にもするんだけど
別に無理して好きにならなくたって良い。
イライラしちゃう自分がいたって良いじゃない
時に子どもへやさしくなれない自分がいたって、存在まで否定しなくってもいい。
外に答えを求めなくても
自分の中にあるのだろう。
でも嫌だと思って目を背けていれば見つけられないから
まずはいまの自分を見つめていく。
自分を整える第一歩はまずそこからスタート。
存在してはいけない私なんか一人もいないから
みんないて良いんですよ。
Commenti